[分享] 夏季防曬滴水不漏－外出必備

紅顏不老

上班嗎？出去玩嗎？知道該準備哪些防曬法寶嗎？全面防護是夏季美白的第一步，在炎夏中外出一定要先做好防晒措施，穿的戴的各類遮陽用品，缺一不可！

（防曬外出必備法寶）

＊防曬乳：
除了出門前15分鐘為肌膚塗上防曬品外，不管你之前塗上的防曬品SPF值有多高，都必須於每兩小時再補充，特別是游泳或運動流汗時。因此外出首要必備法寶就是防曬乳，係數至少為15，市面上防曬產品所標示的防曬係數”SPF”，只是表示此防曬產品的防止曬傷的程度而已，如果要防止皮膚曬傷又要防止曬黑，則應選擇能遮去Ａ波及Ｂ波紫外線的防曬產品”，有”PA”的標示。

＊唇部防護膏：
嘴唇肌膚結構相當細緻，在盛夏中的肌膚護理，建議除了富含維生素E的滋潤保養外，還應該加上具防曬作用的護脣膏。因為日曬會使唇部乾燥脫皮產生唇紋；白天的高溫或空調使唇部的水分蒸發很快，且唇部又不易留住油脂，因此在飲食或談話後若感覺脣部乾涸，一定要立刻補擦。

＊太陽眼鏡：
眼睛是臉部最脆弱的部分，外出時，針對白天強光不要忘了戴太陽眼鏡，以免眼睛受傷。太陽眼鏡要選擇合格有抗UV功能的，才有抵擋太陽光的功能。

＊陽傘：
有抗UV效果的陽傘含有防紫外線物質，可以防止太陽的穿透力，阻絕太陽對皮膚的傷害。一般街頭市面所賣的傘，裡頭會鍍上一層銀，其實絕大多數都沒有防曬功能。為免受騙消費者可選擇在百貨公司購買比較有保障。如果陽傘沒有抗UV的效果，最好選擇深紅、深藍色，才有遮陽的效果。

＊頭髮專用的防曬用品：
夏季的秀髮防曬，可幫秀髮擦上噴式的身體防曬潤膚油，或選擇頭髮專用的防曬用品（如保護液），保護液能在頭髮外表形成一層很好的保護膜，保護深層結構不受外界損害，也免於受到紫外線的傷害。

＊遮陽帽：
戴上寬邊圓帽，不只保護妳的臉，也可以兼顧耳朵和脖子。記得一定要戴有帽沿的帽子，不管是鴨舌帽或漁夫帽都可以。

＊長袖衣物：
長袖衣物也必須隨身攜帶，當太陽光強時可以穿著來防止紫外線。