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[轉貼] 劉至翰狂甩20kg 發誓不再當廚餘桶
男藝人瘦身風潮夯!劉至翰為三立「天下父母心」狂瘦20公斤!繼辛龍、張克帆等男藝人減重,劉至翰拔得頭籌甩肉20公斤,重回型男寶座。
劉至翰因為老婆懷孕,跟著一起食補,笑自己是「廚餘桶」,最高紀錄重達104公斤,嚇得他不敢量體重,還被「天下父母心」導演嫌胖,差點失去演出機會,經過減重門診,成功甩肉。
為了維持體重,劉至翰戒消夜,「油炸、澱粉類都不在我的菜單中,我一餐只吃半個便當,剩一半留做下一餐吃,飲料只喝水,最重要每天保持適當的運動,有空會騎單車。」
劉至翰笑說,現在房間還掛著104公斤的照片,冰箱貼著104公斤數字的大頭貼,隨時提醒自己不要再做「廚餘桶」。
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