[轉貼] 劉至翰狂甩20kg 發誓不再當廚餘桶

匿名

男藝人瘦身風潮夯！劉至翰為三立「天下父母心」狂瘦20公斤！繼辛龍、張克帆等男藝人減重，劉至翰拔得頭籌甩肉20公斤，重回型男寶座。

劉至翰因為老婆懷孕，跟著一起食補，笑自己是「廚餘桶」，最高紀錄重達104公斤，嚇得他不敢量體重，還被「天下父母心」導演嫌胖，差點失去演出機會，經過減重門診，成功甩肉。

為了維持體重，劉至翰戒消夜，「油炸、澱粉類都不在我的菜單中，我一餐只吃半個便當，剩一半留做下一餐吃，飲料只喝水，最重要每天保持適當的運動，有空會騎單車。」

劉至翰笑說，現在房間還掛著104公斤的照片，冰箱貼著104公斤數字的大頭貼，隨時提醒自己不要再做「廚餘桶」。