![Rank: 4](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 4](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 4](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 4](images/default/star_level1.gif)
- UID
- 9911
- 帖子
- 422
- 精華
- 34
- 積分
- 7115
- 金幣
- 7254
- 威望
- 71
- 推廣
- 0
- 閱讀權限
- 30
- 在線時間
- 13 小時
- 註冊時間
- 2009-9-11
![陽光會員 陽光會員](images/common/medal6.gif) ![宣傳大使 宣傳大使](images/common/medal7.gif) ![忠誠勳章 忠誠勳章](images/common/medal15.gif) ![高級糾察 高級糾察](images/common/medal16.gif) ![社區建設獎章 社區建設獎章](images/common/medal17.gif) ![社區巡守獎章 社區巡守獎章](images/common/medal18.gif) ![熱心助人獎章 熱心助人獎章](images/common/medal25.gif) ![最佳分享獎章 最佳分享獎章](images/common/medal26.gif)
|
1樓
發表於 2009-9-18 11:06
| 只看該作者
[轉貼] 美足與足部護理美容
足部的美容,必須從足部的護理開始,只有把足部護理好了,才能達到美足的效果。下面介紹的是幾個足部護理的方法和技巧,希望對你能從中學習到足部美容的方法。
一,在睡覺前用清水沖洗雙腳,擦干後,塗上護手、護膚或護腳的油, 重點還是塗在長腳墊的部位。往往在腳跟部位,隨腳墊層層生長,容 易出現皲裂或深度裂溝,因此,經常滋潤腳跟部位,可以防止裂紋的 發生。
二,對於極度疲勞的雙腳,可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽各一湯勺或者就用鹽水洗腳,效果都不錯。
三,把腳擦干後,身體平躺,將腳放在高於頭部的位置,如放在兩個枕頭上或踩在牆上。這樣可以減輕對雙腳的壓力,促進血液循環。
四,腳部的鍛煉也很重要,它可以改善血液循環,保持雙腳處於良好 的狀態。擁有一雙健壯、柔韌的腳,對消除身體其他部位的脂肪有重要作用。
五,淋浴時,您可以用刺 激性弱的肥皂清洗整個腳部,用浮石輕輕轉圈磨長有腳墊的部位,這樣每天可以磨去少量的腳墊,防止其大量積存。但切忌不能一次去掉很多,否則腳掌就失去了保護層。
六,洗完腳要徹底擦干,特別是注意趾間部位,保持腳趾干燥可以防止真菌感染和雞眼的發生。在穿鞋襪之前,要在腳上灑一點爽身粉,重點是在腳趾之間,這可以使雙腳整天保持干燥,有助於防止如“運 動員腳”式的感染。
以上美容美足的方法供大家參考。
|
|