[分享] 生髮水有用嗎？怎麼用才能有效生髮？生髮水常見問題

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生髮液可說是台灣最常見的生髮產品，也是很多人有掉髮問題時第一個嘗試的治療方式。不過你是否清楚生髮水該怎麼挑選？又該怎麼使用才正確？生髮液有用嗎？與養髮液作用一樣嗎？這篇由皮膚專科謝宗廷醫師幫大家整理並解答髮友們「17個生髮水常見問題」，還在疑惑的你趕快做筆記囉！

髮友都在問！17個生髮水常見問題，專科醫師來解答！

Q1：生髮液跟養髮液有一樣嗎？
不一樣。生髮液主要成分為Minoxidil（米諾地爾），為衛福部目前唯一核可具有「生髮」效果的外用產品。而養髮液常見的主要成分包含咖啡因、生薑、藍銅胜肽、鉅棕櫚等，這些成分大多沒有大規模臨床研究證實有生髮的效果，但可以強健髮根、減少頭髮斷裂、減少頭皮出油等功效，因此適合使用哪一種產品，需要專業醫師給予建議。

Q2：生髮液有生髮水、生髮慕斯2種劑型，該怎麼選？
生髮液除了水溶液劑型以外，還有泡沫慕斯劑型可供選擇。兩者主要是質地上的差異，會建議落髮範圍不大，或是留長頭髮的人可以選擇「水溶液劑型」，因為更容易接觸到頭皮；但值得注意的是，水溶液劑型較容易造成頭皮出油或是頭皮過敏，此時可以改擦「泡沫慕斯劑型」，質地會比較乾爽。

Q3：生髮液有分男用跟女用嗎？
生髮液沒有分男用或是女用，裡面的成分都是Minoxidil（米諾地爾），但使用方式略有不同：男生是使用5%濃度1天擦2次；女生則是使用2%濃度1天擦2次、或是5%濃度1天擦1次。

Q4：女性使用生髮液會影響生育嗎？
目前沒有明確的研究指出Minoxidil（米諾地爾）對生育或是胎兒健康有直接影響。然而，在懷孕或哺乳期間，仍建議停掉非必要的藥物。
使用生髮液會影響生育嗎

Q5：生髮液正確使用方式是什麼？
如果使用水溶液劑型，可直接以藥水所附的噴頭或是滴管，將藥劑噴在落髮部位，再以指腹輕輕地按摩頭皮讓藥劑吸收。如果使用泡沫劑型，可以將瓶身倒轉，將泡沫擠在杯蓋中，以手指沾取泡沫塗抹於落髮部位，再以指腹輕輕地按摩頭皮讓藥劑吸收。

Q6：生髮液一次用量要用多少？
不論哪一種劑型，原則上每次使用的最大劑量為1CC。以生髮水來說，按壓噴頭6下就可以達到1CC的量；而生髮慕斯則是搖晃後擠滿約半個瓶蓋。如果掉髮範圍沒有這麼大，可以減少使用量，落髮區域都有塗到藥劑即可。

Q7：生髮液要在頭髮乾的時候還是濕的時候擦呢？
早期有動物實驗認為，頭皮在微濕的情況下使用生髮液會有較好的吸收效果，但因為「微濕」很難界定，目前建議髮友將頭髮吹乾後使用生髮液。

Q8：生髮液使用要多久才能洗頭？
建議使用後至少停留4～6小時，待生髮液成分完整吸收後再洗頭。

Q9：生髮水有用嗎？誰適合用Minoxidil生髮液？
Minoxidil作用是增加頭皮血液循環，延長毛囊生長期。使用後，可以讓萎縮變細的頭髮變粗，也比較不會掉髮，對於男生雄性禿、女性雄性禿、休止期落髮、圓形禿（鬼剃頭）都有一定程度的幫助。這邊要提醒髮友，雖然名為「生髮液」，但對於毛囊太萎縮或是已經沒有毛囊的部位（比如M型禿），還是無法長出粗壯健康的頭髮，在使用前需要有合理的期待。

Q10：生髮液使用多久才可以看到效果？
生髮液一般需要持續使用3～4個月才會出現細髮變粗、頭髮密度增加的效果。

Q11：生髮水與口服藥相比，哪個效果好？
Minoxidil和生髮口服藥的主要成分（Finasteride或Dutasteride）作用不同，前者為增加頭皮血液循環、延長頭髮生長週期：後者則是抑制5α-還原酶，減少雄性荷爾蒙攻擊毛囊。口服藥對於雄性禿的治療效果一般較外用生髮液好，如果兩者一起使用，對於毛囊的保護也會比單獨使用生髮液或是單獨使用口服藥來得好。

Q12：生髮液也可以刺激其他部位的毛髮生長嗎？
是可以的，像是眉毛或是鬍子擦了生髮液也可能會變得比較濃密，但這樣的效果停用了生髮液之後就會消失。

Q13：生髮液有副作用嗎？
生髮液的主要副作用是頭皮過敏、或是頭皮長痘痘（毛囊炎）。如果使用劑量太多，在塗抹部位的附近（額頭）會長出較多小汗毛，這個現象在女生較常發生。另外，Minoxidil（(米諾地爾）這個成分具有降血壓的效果，因此本身血壓比較低的人，使用後可能會出現心悸、頭暈的現象。

Q14：剛開始使用生髮液時，落髮反而會增加是真的嗎？
使用生髮液初期1～2個月，不健康的毛髮會先脫落，之後再長出健康的頭髮。這也是為什麼很多人一開始使用的時候會感覺掉髮量增加，不過只要持續使用，掉髮的現象就會緩解，掉的頭髮也會再長回來。

Q15：生髮液停用後落髮會加劇嗎？
生髮液停用之後，保護頭髮的效果就會消失，可能會讓髮友感到「報復性落髮」發生。但其實，停藥後並不會發生之前被保護住的頭髮一口氣全部掉光，只是掉髮速度恢復到未使用前的狀態。

Q16：生髮水與養髮液可以一起使用嗎？
是可以的，但使用的先後順序一般會建議較清爽好吸收的品項先擦，待吸收後即可使用第二個產品。

Q17：寵物是否最好不要讓牠們碰到生髮液？
少數案例報告指出，貓咪碰到Minoxidil成分會影響其心肺功能，不過目前並不清楚要接觸多少劑量才有問題，但還是建議避免沾染床舖、沙發讓毛小孩接觸。

掉髮掉不停？禿髮危機？優先諮詢皮膚科專業醫師，了解完整的治療方針

謝醫師最後提醒髮友，治療掉髮的方法百百種，會需要根據落髮原因、遺傳基因強弱、掉髮部位、毛囊萎縮程度和掉髮範圍等因素綜合判斷，因此第一步應該先找尋專業醫師確定診斷以及建議適合的治療方式，而且對於生髮液的治療效果要有正確期待以及正確的使用方式，才能及時救回毛囊，免於禿髮危機。

本文分享自澤林毛髮診所