pominnis

我是到這一兩年的時候
才有開始在喝奶粉的習慣耶!
其實會想到要喝營養奶粉
也是想到說自己好像常常都在吃外食
雖然我有空的時候也會煮
但畢竟平常也是要上班
有的時候回到家真很累了就乾脆吃外食好了!
所以會買營養奶粉主要是想說多給自己補充些營養
像是各種維生素蛋白質鈣質等等的
而且說到對腸胃的保養
像我是喝福寧補益生菌奶粉
裡面得益生菌也是對腸胃滿好的
可以刺激到腸胃蠕動讓他幫助到消化
其實對於便秘或者是容易脹氣的我來說
是真的有感覺到好像不像以前那麼常出現了
可能也都是因為喝奶粉的關係吧
所以一直到現在我都還是盡量保持這個習慣呀