[轉貼] 教你有效戒菸 英國「催眠戒菸法」

卯梅

台灣新的菸害防治法，將從這個週日正式啟動，未來癮君子更加不方便，這時候不妨乾脆戒菸，但是該怎麼戒才有效？英國有人推出「催眠戒菸法」，到底有沒有效？帶您來瞧瞧！


英國人口將近6千萬，卻有近1/5的癮君子，英國官方推行戒菸運動，大打溫馨牌！廣告：「我好怕媽媽抽菸，我好怕媽媽會死。」 用孩子的童言童語，來對比抽菸恐怖要人命，為了說服只想及時行樂的老菸槍，廣告還找來青春女演員，強調香菸是如何一點一滴殘害健康。廣告：「笑容可是很重要的。」

不過戒菸有多難，癮君子最明白，2007年7月，英國立法禁止室內吸菸，戒菸風潮成商機，廠商大規模生產尼古丁代用口嚼錠，戒菸貼布也開始流行，不過最酷的，還是這一招。催眠師庫寧漢：「用身體感受毒素正離開你的身體。」 這名患者過去每天都要抽30根菸，幾乎試遍所有方法，老是戒菸失敗，自從催眠治好她的「蜘蛛恐懼症」後，她現在想試試「催眠戒菸法」，用想像力來戒菸！庫寧漢：「做為人類，你能做出選擇，享受最初的階段吧！」

催眠戒菸法還沒有經過科學驗證，不過催眠師相信，戒菸靠的還是意志力，這點，癮君子倒是可以拿來參考！