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1樓
發表於 2010-11-11 23:36
| 只看該作者
[原創] 小散文
本帖最後由 loveonly915 於 2010-11-11 23:38 編輯
邁進了冬天，憶起來自春天的傷痕，我不禁對其深加追蹤，找到了病根。
腰是人的支點，也是受力最大的地方，平常人常常彎腰時起物品，需知腰承受的力量是物品的20倍!看到了這個，我馬上知道了我受傷的原因......
腰與臀部之間的聯繫那塊肌肉一旦受傷了，便很難癒合，大概需要十分注意姿勢的保持，如此維持的數個月，乃至數年!所以，以後拾起地上的物品時，不妨直著身體，彎著腿下去撿，雖然姿勢既笨且拙，但，如果要選的話，我要選健康，而不是外貌形象!
彎腰是件很危險動作，不要以為自己腰力好就敢亂動用到腰，一旦受傷了拉傷了，一後的身活雖然食衣住行樣樣行得通，但總是不靈活，而很難在身體上負擔重物。當真手無縛雞之力!
講到健康，不說說關於小孩子的事。家裡有小孩子的需告誡，不可直視光源!更別說太陽了，這我親身經歷，乃至現在眼力一直很有規律的些微退化。
小孩子總喜歡看著亮晶晶的東西，殊不知，那也是危險的!車燈，路燈等等，還是不要直視的好!
我想到了健康上的缺失，自己犯的錯誤希望比較少的人去犯，畢竟健康，是很難挽回的，金錢也買不著，莫要晚年後悔從前。
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發表於 2010-11-16 16:16
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