[分享] 謝明吉醫師﹕別忽略身體發出的警訊!

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【本報訊】人的一生中有三分之一的時間都在睡眠狀態中，有許多人卻在睡眠時間與打呼打鼾奮鬥，許多枕邊人每天都在抱怨﹕”打呼像在打雷一樣，真是氣死人了，這樣怎麼睡覺!”，卻很少人知道打呼聲中潛藏著致命的危機，更可怕的是，有可能因此一睡不起了，打呼聲很大，或是常常打呼打到一半忽然停止的人，很可能是罹患【阻塞性睡眠呼吸中止症】。

顎顏面外科權威-謝明吉醫師表示，打呼打鼾的是因為人在入睡後，呼吸道肌肉張力降低，使得呼吸道變得較狹窄，如果再加上有鼻腔、鼻咽、口咽或咽喉結構上狹窄的情形，造成呼吸空氣時遇到相當的阻力，而產生打呼或呼吸暫停的現象。

而【阻塞性睡眠呼吸中止症】是因為肌肉的放鬆，讓呼吸道周圍的組織塌陷而完全阻塞呼吸道的氣流。當呼吸被阻斷時，腦部發生會覺醒反應，使得患者在一夜之中好幾次快要窒息而反覆的喘息與大聲的打鼾，一個晚上會發生好幾百次，但是患者卻不會完全醒來，而不知道自己已經經歷了多次反覆的窒息反應。

阻塞性睡眠呼吸中止對一個人的健康狀況產生重大的影響，白天的嗜睡加上失去專注力導致生產力的降低，這也大幅增加了交通意外或死亡的機會。非常多的高血壓、心臟病發作和中風的患者，都和長期未治療的阻塞性睡眠呼吸中止脫不了關係。

根據調查，在美國約有9％的中年男性及4％的中年女性有睡眠呼吸暫停症候群；而在日本約人口數的1％患有睡眠呼吸暫停，在台灣估計有超過四十萬人患有此疾病。因為睡眠呼吸中止症好發在睡眠時，病人較難自己察覺，常常要靠家人及醫師有高度的警覺性才會被懷疑到。

各種手術方式治療呼吸睡眠中止是根據堵塞的部位與嚴重程度來設計與決定的。簡單的說，較輕微的睡眠呼吸中止，可以藉由各種不同的手術完成治療。

謝明吉醫師表示，找一位專業且知識、經驗豐富又有良心的醫師，才能保障你自身的健康安全和身為患者的權益，在安全性上能有較低風險的醫療中帶來最大的效益。身旁家人朋友或是自己有睡眠打呼的症狀或習慣，可以親自到醫院仔細做個睡眠檢測，早點接受適當的睡眠打呼治療。

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