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[分享] 經痛的自療法

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1樓
發表於 2010-9-25 19:32 | 顯示全部帖子
個人經驗~~~

1.先來杯熱可可

2.在來杯桂圓紅棗

3.再來個巧克力

這樣子就不會痛了..........

不過呢!!!!!!!










記得要在運動15分鐘


以免肉肉又跑出來了.......
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