[分享] 熱帶綜合果汁

小柚仔

熱帶綜合果汁 【做　 法】

1.石榴以湯匙取果肉。

2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。

3鳳梨去皮切細丁。

4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。

5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。

6.再分別倒入杯中，製造分層效果。

7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
【備　註】

功能：幫助排便、增強體力
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。
  


【材　 料】

石榴 1/2
奇異果 1顆
鳳梨 1/8片
冰水 120㏄
蜂蜜 適量