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1樓
發表於 2010-1-28 02:38
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[分享] 士多啤梨香蕉汁
士多啤梨香蕉汁 類別 : 飲品
天氣酷熱，在家自製鮮果汁，健康又解渴。鮮甜多汁的士多啤梨，加上柔滑甘美的香蕉榨成果汁，實為夏日最佳消暑飲品。
材料
（二人分量）
士多啤梨 10粒
香蕉 2條
蜂蜜 2湯匙
冰塊 4粒
凍開水 2杯
製法
1.士多啤梨洗淨，去蒂切塊。
2.香蕉去皮，切片。
3.把所有材料放入攪拌機內，再加入凍開水，攪拌約3分鐘後，倒入杯中即可飲用。
備註
卡路里﹕89/份
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