[分享] 人工流產後如何保養減肥

小柚仔

人工流產後如何保養減肥
近年來未婚生子的比例愈來愈高，有愈來愈多的輕少年和少女們偷吃禁果，因此導致人工流產愈來愈盛行，有許多年輕媽媽們開始注意到人工流產後如何保養和減肥的問題，但在優生保健法第九條有關人工流產的規定，懷孕女性經診斷後有下列情況，必須要依本身的意願而施行人工流產。

一、本人或其配偶患有傳染性疾病或精神疾病。
二、本人或其配偶之四親等親內患有遺傳性疾病。
三、醫生認定懷孕或分娩有招致生命危險或危害身體健康者。
四、醫生認定胎兒有畸型發育者可施行人工流產。
五、因被強姦依法不得結婚而受孕者。
六、因懷孕或生產而影響其心理健康者。
七、未婚之未成年少女應得法定代理人之同意才能施行人工流產。

人工流產手術後遺症
很多女性在進行人工流產手術後很擔心會不會有什麼後遺症的問題，其實一般人工流產手術要是沒有問題，應該不會影響生育能力，但如果手術時傷及子宮內膜則會影響日後生產時的卵子的著床，因此人工流產後如何保養就是一個非常重要的課題了。

人工流產手術後有大量掉髮和臉色慘白等現象，建議去找婦產科醫師作詳細作血液及荷爾蒙檢查以找出原因，盡早對症下藥，否則反覆發炎感染很可能會導致日後的不孕症，所以術後要特別的注意自己的身體狀況。

而人工流產所引發的不孕症最常見的原因是阿休曼症候群，這是墮胎手術後遺症，可能是手術時刮傷及子宮內膜之基底層，使兩邊子宮壁相粘連而使得月經不來，導致每個月都會下腹痛，不然就是月經減少或消失，長期下來就有子宮內膜異位的可能性。

人工流產引起肥胖症
經過調查發現有一半的人工流產女性其體重會平均增加五到十公斤，這讓很多人納悶為什麼人工流產會引起肥胖？到底手術後需不需要減肥呢？在女性受孕後為了胎兒發育的需要，身體就會自然發胖，因為人工流產突然中止妊娠，所以身體已進行過調節的激素分泌不可能馬上改變過來，因而會造成短暫肥胖的現象，因此平常就應多注意做簡單的運動減肥保養身體。

而且下丘腦功能異常還會影響到體內性激素分泌，特別是體內的腺激素的改變也會容易產生肥胖，其實人工流產造成的肥胖經過一段時間體內激素恢復以後就會達到正常水平，體重也會慢慢回到正常，所以也可以不需要特地減肥，只要適當活動和注意正常飲食就可以了。