[轉貼] 國際體適能教練證照學科考試輔導班<轉錄>

claire165

國際體適能教練證照學科考試輔導班<轉錄>
時間  新竹師院風之坊 (Tue Nov  7 23:27:41 2006)
轉信  totoro!news.mgt.ncu!news.ncu!ctu-peer!news.nctu!netnews.chu!news.NHCUE
                                                                                
〔中國文化大學推廣教育部〕－國際體適能教練證照學科考試輔導班
                                                                                
                                                                                
壹、課程簡介:
匯整ACSM、ACE、NSCA三大國際體適能證照之指定教本內容，從中萃選一
般體適能證照學科考試重要內容，配合學科考古題測驗；讓體育、健康
休閒相關從業人員能得心應手面對所有體適能學科考試。
                                                                                
貳、課程規劃
一、運動生理學與相關科學
（一）生物力學：基礎名詞、骨骼關節、主動與拮抗肌。
（二）能量代謝：無氧及有氧系統、運動後回復。
（三）肌肉運動生理：肌肉解剖與收縮、短長期適應、疲勞與停止訓練
                     變化。
（四）呼吸循環運動生理：心臟、肺臟、循環解剖與收縮、短長期適應、
                        停止訓練變化。
（五）環境與運動生理：高山、冷、熱
（六）步態分析。