[轉貼] 喝汽水 易引發骨質疏鬆症

claire165

喝汽水　易引發骨質疏鬆症
時間  Tue Jun  7 00:40:58 2005
                                                                                
【TVBS新聞 】
                                                                                
你愛喝汽水嗎？丹麥一項研究報告指出，汽水中的二氧化碳會增加人體酸性，
                                                                                
大量喝汽水的話，會使骨骼變脆弱，增加罹患骨質疏鬆等疾病，甚至愛喝汽水的民眾，
                                                                                
發生骨折的機率比不愛喝起水的人，高達3到5倍。
                                                                                
酸酸甜甜'、又嗆又辣的汽水，一口一口喝下肚子，大熱天很消暑，
                                                                                
不過科學家研究發現，汽水喝多了，會消耗人體鈣質，影響骨骼發展。
                                                                                
台安醫院醫師池永昌：「汽水本身是個酸性飲料，它會造成我們身體酸鹼產生變化，
                                                                                
如果酸性度比較高的話 ，鈣就會從骨頭流失出來。」
                                                                                
這樣的研究在丹麥的「國際骨質疏鬆症」期刊發布，引起重視，
                                                                                
該怎麼預防骨質疏鬆症？醫師說飲食均衡最重要。