[轉貼] 女人女人 停經前 就該做好體重規劃

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女人女人 停經前 就該做好體重規劃
時間  National Taipei University of Technology BB (Tue Jun 15 09:11:52 2004)
路徑  Pivot!news.ccunix.ccu!news.ccu!ctu-peer!news.nctu!netnews.csie.nctu!new
來源  redbbs.cc.ntut.edu.tw
                                                                                
⊙周輝政（台安醫院婦產科醫師暨婦女減重班負責醫師）　
                                                                                
隨著生活習慣的改變，肥胖對於健康的影響，也越來越嚴重。根據美國疾病管理局
公布的資料，由於熱量過剩以及缺乏運動，肥胖即將在2005年超越吸菸，成為美國
人首位可以預防的死亡原因。2000年，大約有40萬美國人死於和肥胖有關的疾病。
                                                                                
以女性來說，美國的女性有62％屬於過重，即身體質量指數BMI大於25，有二分之一
屬於肥胖BMI大於30。婦女體重過重的比率會隨著年齡而增加：20～39歲為54％，
40～59歲66％，超過60歲以上則為68％，肥胖的比率則在50～70歲間最高，達42％。
                                                                                
許多人以為肥胖是「富貴病」，但事實上，許多統計發現，肥胖和收入呈明顯的反
比關係，也就是體重越高，收入越低。有一個統計發現肥胖的婦女減重以後，失業
率會從84％降到64％。中年是發福的關鍵時期，35～64歲的婦女肥胖的比率，每年
大約成長2％。