[轉貼] 防曬須知 防曬通則 不可不知

claire165

防曬須知 防曬通則 不可不知
時間  National Taipei University of Technology BB (Thu Jun 10 11:51:45 2004)
路徑  Pivot!news.ccunix.ccu!news.ccu!ctu-peer!news.nctu!netnews.csie.nctu!new
來源  redbbs.cc.ntut.edu.tw
                                                                                
⊙張高評（高醫小港院區整形外科醫師）　
                                                                                
  ◆上午十一點到下午四點盡量不要外出。
                                                                                
　◆每天塗抹兼具防紫外線A光與B光的廣效防曬乳，防曬係數至少需要15。
                                                                                
　◆記得每兩個小時補充一次防曬乳。特別是游泳或運動流汗時。
                                                                                
　◆穿著可以防禦紫外線的衣物；如緊織的長袖襯衫和長褲。
                                                                                
　◆戴四吋寬的寬邊圓帽，不只要保護妳的臉，也可以兼顧耳朵和後面的脖子。