[轉貼] 健康妙方 食療按摩 為孩子減敏

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健康妙方 食療按摩 為孩子減敏
時間  National Taipei University of Technology BB (Thu Jun  3 16:28:19 2004)
路徑  Pivot!news.ccunix.ccu!news.ccu!ctu-peer!news.nctu!freebsd.ntu!news.ntu!
來源  redbbs.cc.ntut.edu.tw
                                                                                
中時電子報
                                                                                
⊙琴韻（永和讀者）　
                                                                                
季節交替、天氣多變的時候，對過敏兒來說是個極大的挑戰。我的孩子是個過敏兒，
氣喘、異位性皮膚炎、過敏鼻炎，在他的成長過程中不斷發生。
                                                                                
依我的經驗，有過敏兒的家庭，室內必須保持一定的溼度，大概是多雨的日子開始轉
晴的時候，家中的溼度會急速上升，最好維持50度以下，一超過70，就必須進行除溼
。當孩子有感冒症狀，若是上呼吸道感染，地板，寢具就用吸塵器吸一吸，或曬曬日
光，當天晚上，孩子較能安眠，不至於整晚咳嗽睡不好。當然，勤換洗床罩也是保養
之道。
                                                                                
至於飲食方面，盡量不吃生冷的食物。若夏天猛灌冰水，到了冬天就慘了，鼻子不通
，鼻涕倒流，嚴重影響生活品質和學習。如果每十天就煮一次四神湯給孩子吃，可以
漸漸改善體質，使脾胃健壯，容易吸收營養。