[轉貼] 排毒水果

claire165

排毒水果
時間  大葉大學 (Tue May  4 16:26:06 2004)
路徑  Pivot!news.nchu!dyubbs
來源  bbs.dyu.edu.tw
                                                                                
每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事?
※?
可是你可能不知道， 當我們每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，
這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。也正因為如此，
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健?
d議題。
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當?
漸\效，
而且還能有通便的功用。另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液?
捰芋A
清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選?
隉A
因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化。
另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，
能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。
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