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1樓
發表於 2010-1-22 14:17
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[轉貼] 多吃蔬果少食油脂 遠離肺癌
多吃蔬果少食油脂 遠離肺癌
時間 National Taipei University of Technology BB (Tue May 25 10:22:13 2004)
路徑 Pivot!news.ccunix.ccu!news.ccu!ctu-peer!Spring!news.nctu!news.ntu!news.
來源 redbbs.cc.ntut.edu.tw
肺癌在國人十大癌症死因中始終居高不下,很多病患以為罹患肺癌就是得了絕症。
事實上,肺癌可以治療也可以預防,日常生活除了遠離煙害,最重要的是建立良好
的生活習慣,多吃蔬果、少吃油脂,經常運動,都是肺癌防治之道。
(李盛雯報導)
肺癌是絕症嗎?醫師的答案是:不一定。台北榮總胸腔部腫瘤科主任蔡俊明指出,
肺癌的確是一種死亡率高、存活率低的疾病,五年存活率大約只有一成,但是如果
能夠早期發現,治療效果還是可以令人接受的。在預防方面,首先必須遠離煙害,
然後是建立好的飲食習慣和生活習慣,多吃蔬果少吃油脂,定期體檢,年過四十,
每年務必照一次胸部X光片,還要多運動,保持好心情。北醫附設醫院血液腫瘤科主
任戴承正表示,談到肺部保養,原則就是盡量呼吸新鮮空氣,維持肺部乾淨,多吃
含有維他命c的食物和水果,可以抑制氧化物和自由基的產生。他也提醒,肺癌有年
輕化趨勢,甚至有十幾歲的病患,主要原因是空氣污染和抽煙年齡降低,此外,懷
孕的婦女如果抽煙,也會影響到腹中的胎兒。
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