[分享] 女人！不可忽略的保養 當心頸紋會洩露年齡

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當心頸紋會洩露年齡，曼都整形診所李瑞田醫師表示，35歲後開始有頸紋；45歲後出現鬆弛雙下巴，脖子與下巴之間的角度逐漸變成鈍角；55歲後因肌肉鬆弛，喉嚨處兩旁會出現兩條垂直紋路，俗稱「火雞脖」，若進行頸部馬甲手術，縫緊頸部鬆弛肌肉，可解決以上3個問題，且效果能維持10年左右。

李瑞田醫師表示，女性朋友注重臉部保養，卻往往忽略了同樣脆弱的頸部肌膚，每天隨著出門曝曬日光、接觸外界的髒空氣，於是暗沉、鬆弛、紋路逐漸爬上頸部，真實的呈現了妳的年齡！頸部肌膚的保養就如同臉部一樣重要，同樣需要保養、防曬及卸妝，平日可多做些伸展頸部的動作，維持頸部肌膚的彈性，就能預防脖紋提早上身！若已出現頸部老化現象，可視輕重程度，選擇合適的療程來改善。

老化情形不嚴重，僅出現細紋，可選擇施打肉毒桿菌或玻尿酸；而略為鬆弛的雙下巴，可選擇埋線、電波拉皮改善；若頸部鬆弛嚴重，可做頸部馬甲拉皮手術，在下巴與脖子連接處開約3公分傷口，撐開皮膚將兩片肌肉縫合於脖子中央處，縫法像綁鞋帶般交錯，可同時解決頸紋、雙下巴和火雞脖，李瑞田醫師表示，頸部馬甲手術的概念，就是仿彿在頸部穿上馬甲一般，將頸部兩大片肌肉縫緊，讓頸部線條變得更好，疤痕隱藏在下巴與脖子連接處，隱密不易被發現，效果可維持10年。醫師也提醒，由於頸部血管分布密集，若要進行此手術，建議選擇經驗豐富的專科醫師較為安全，若有甲狀腺亢進或頸椎相關疾病者則不適合。

※平日頸部保養方式※
平日妝前保養，應當連同頸部一起保養，由下往上的輕抹按摩，出門前也應塗抹上防曬乳液隔絕紫外線，避免肌膚過度曝曬而老化；睡眠時避免使用過高的枕頭，容易擠壓形成頸紋，平時可多做頸部伸展操，身體坐直放鬆，頭緩慢地往左轉半圈，再往右轉半圈，每次左右共6次，記得配合呼吸。不僅可以幫頸椎做運動、活絡筋骨，還可以強健美化頸部肌膚。