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1樓
發表於 2010-2-7 10:39
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[轉貼] 专家建议孕妇多喝天然矿泉水 有益于健康
专家建议孕妇多喝天然矿泉水 有益于健康
时间：2007-10-30 9:39:45 来源：5721.net | 中国孕育网 孕妇论坛 互助吧
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德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水，认为这将有益于她们的健康。
怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。
“绿十字协会”专家说，孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如，体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。
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