[轉貼] 30多岁遭遇隐性更年期

claire165

30多岁遭遇隐性更年期


HEALTH.SOHU.COM  2004年9月3日07:15    来源: 新闻晨报　  
页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打印】 【关闭】


  
[活动] 避孕套趣味闯关赢丰富奖品 [保健] 算算一天该吃多少水果  [社区] 网友原创:恋上人妻  
[性爱] 喝茶会诱发男女性高潮？ [减肥] 来杯夏日清凉养生消脂茶
[两性] 技巧：新式0.5型性爱  

　　现代生活的快节奏导致女性心理压力过大，使得一些女性提早出现隐性更年期的症状。据一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。医学专家提醒：都市女性应注重保护自已，防止提前衰老。更年期提前缠上高知女性

婚后女性的冷漠魅力


　　医生指出，女性早衰的原因有很多，其一是卵巢功能过早衰竭。不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，不到医院治疗，结果很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和被动吸烟越多的女性绝经越早。每周吃2－3次鱼、虾和常年坚持喝牛奶的妇女，绝经时间较晚。治更年期失眠的食物？　　

　　医学专家建议，重压之下的都市女性要学会自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。相反，不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。更年期还要避孕吗？　　

　　同时，都市女性要注意保持良好的睡眠。充足的睡眠可以预防早衰，如长期缺睡不但会加快衰老，还会增加与年龄有关的疾病发生，例如糖尿病、高血压等。因此，都市女性最好在晚上10－11时睡觉，起床时间则应该以早晨5－6时为宜。

保健热文  
　· 月经透露你身体状况 　· 男人永远的“痛”(图)
　· 经期不宜做的8件事 　· 公共场所最好别用洗手液
　· 吃鲜肉不如吃冻肉(图) 　· 让你口气清香有妙方(图)
　· 他的身体“出轨”了吗？ 　· 游泳伤害与健康隐患



来源：[新闻晨报 ]



【　哮喘气管炎全新疗法！　】 【　 “子宫有六怕”，乳房美丽与悲哀　】

【　专治面瘫--面肌痉挛、三叉神经痛！　】 【　 长期失眠--抑郁怎么办.....　】

页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打印】 【关闭】





■相关新闻
睡眠不足6小时犹如两晚不睡觉(09/02 09:53)
要打手机 最好先取下眼镜(美图)(09/02 09:17)
没有晨便是不正常的(图)(09/02 09:05)
当今健康人 一半“亚健康”(09/02 07:27)
白领健康时尚大颠覆(09/01 17:07)
“目不转睛”最伤眼(图)(09/01 08:44)
你是ONLINE症候群吗？(趣图)(09/01 08:35)
布沙发每周要清洁(图)(09/01 07:32)
贫血不一定都需要补血(08/31 09:03)