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1樓
發表於 2010-2-13 04:28
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[分享] 辣味豆干銀芽全麥卷
辣味豆干銀芽全麥卷 【做 法】
1.干絲用水洗過瀝乾。
2.豆芽去頭尾、紅椒切絲汆燙瀝乾。
3.炸雞去骨剝成絲狀。
4.起油鍋爆香蒜頭末，再放干絲、紅椒絲、豆芽、雞絲。
5.炒熟後放入調味料炒勻。
6.以全麥潤餅皮包料即可食用。
【材 料】
干絲 100公克
豆芽 100公克
紅椒 半顆
辣味炸雞 1塊
全麥潤餅皮 3片
蒜末 1小匙
【調 味 料】
七味粉 1小匙
鹽 1小匙
糖 1小匙
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