本帖最後由 wangwyc 於 2011-6-22 09:42 編輯
材料:
主材料:
去骨雞胸肉1/2付、花瓜1/2罐、甘樹子適量、薑、蔥段適量、辣椒2根、香菇數朵
醃料:
手工醋適量、胡椒粉少許、鹽少許、米酒2匙、蛋清1顆、玉米粉適量、水適量
調味料:
蔭油膏適量、冰糖少許、白胡椒粉少許、小米酒適量
作法:
1. 雞胸肉切厚條狀,加入醃料和花瓜汁後充分攪拌到水分被雞肉吸收。
2. 加入玉米粉拌勻,密封保存在冷藏室約半天。
*玉米粉就像是肉條的保護膜,可以封住雞肉的甜味,使其不澀軟嫩。
3. 將薑切成片狀,蔥白和蔥尾分別切成段狀,辣椒切斜片狀,香菇切塊狀。
4. 起油鍋將步驟2的雞胸肉用100-120度的油溫處理7-8分鐘。
5. 餘油炒香薑片、蔥白、香菇、部分辣椒後移入砂鍋。
6. 在砂鍋中加入花瓜、甘樹子、蔭油膏、冰糖、白胡椒粉以及香菇水煮滾,轉小火將湯汁濃縮至花瓜和甘樹子的的味道盡出。
*甘樹子除了可以提出料理的甘味之外,也能增加料理的甜味。
7. 放入步驟4的雞胸肉、蔥尾、剩餘辣椒,轉大火快速翻勻,讓湯汁燒至9成乾。
8. 起鍋前淋上小米酒即完成此道料理。
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