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1樓
發表於 2010-9-6 13:47
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[轉貼] 遠離霉菌感染的實用10招
霉菌感染猶如“婦科感冒”,世界上75%的女性會遭到霉菌侵襲。霉菌感染容易反復發作,可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是霉菌感染高發人群。孕婦霉菌感染還會影響到腹中的寶寶…
如何遠離霉菌,做個健康的完美女人?就讓小編與你分享10條健康小貼士
1:放棄濫用抗生素:咳嗽、發燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2:單獨清洗內褲:霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦。
3:切忌過度清潔:頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
4:重視懷孕時的護養:妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高,容易受霉菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5:警惕洗衣機:幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤,霉菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機裡的霉菌有一個百試不爽的殺手?:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
6:注意公共場所衛生:公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
7:正確避孕:避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發生霉菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。
8:伴侶同治:如果你感染了霉菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預期的療效。
9:穿著全棉內褲:緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
10:控制血糖,鹼性產品清洗外陰:女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易於被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱鹼性產品。
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