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claire165
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claire165
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發表於 2010-1-23 20:38
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[轉貼] 國際體適能教練證照學科考試輔導班<轉錄>
國際體適能教練證照學科考試輔導班<轉錄>
時間 新竹師院風之坊 (Tue Nov 7 23:27:41 2006)
轉信 totoro!news.mgt.ncu!news.ncu!ctu-peer!news.nctu!netnews.chu!news.NHCUE
〔中國文化大學推廣教育部〕-國際體適能教練證照學科考試輔導班
壹、課程簡介:
匯整ACSM、ACE、NSCA三大國際體適能證照之指定教本內容,從中萃選一
般體適能證照學科考試重要內容,配合學科考古題測驗;讓體育、健康
休閒相關從業人員能得心應手面對所有體適能學科考試。
貳、課程規劃
一、運動生理學與相關科學
(一)生物力學:基礎名詞、骨骼關節、主動與拮抗肌。
(二)能量代謝:無氧及有氧系統、運動後回復。
(三)肌肉運動生理:肌肉解剖與收縮、短長期適應、疲勞與停止訓練
變化。
(四)呼吸循環運動生理:心臟、肺臟、循環解剖與收縮、短長期適應、
停止訓練變化。
(五)環境與運動生理:高山、冷、熱
(六)步態分析。
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