[轉貼] 洗髮精直接倒頭上 小心掉髮

小柚仔

直接把洗髮精倒在頭頂，常上美髮沙龍的人應該會印象深刻！自己因為不喜歡這種洗頭方式，所以甚少上髮廊去消費。洗頭髮的時候，很多人習慣直接把洗髮精倒在頭頂上，這種方式雖然方便，但是，假如你所使用的洗髮精品質不佳或濃度太高的話，這會讓你的頭髮局部掉髮，或局部變灰白髮。

一大坨洗髮精直接往頭髮上倒，電視上有些洗髮精廣告是這樣洗頭，不過要小心了！長期把濃度高的洗髮精，直接倒在頭皮固定部位清洗，有可能會出現嚴重局部的落髮，甚至禿髮。台灣一位年輕帥哥，直到出現頭髮變灰白，甚至還有人頭皮長出紅色斑點，出現頭皮毛囊炎，要剃髮治療，才知道情況嚴重。
只是洗個頭髮有這麼嚴重嗎？醫師強調，含有化學物質的洗髮劑，直接接觸頭部，不到一年就有可能出現落髮。正確洗髮方式，是先在手掌上擠出洗髮乳，摻點水，在手上搓揉出泡泡才洗頭髮，洗頭時要用指腹輕輕按摩，有正確的洗髮觀念，才不會讓妳頭頂無光。

醫師提醒，頭髮潮濕時特別脆弱，此時不宜按摩或過度梳頭，以免頭髮更容易受傷。

吃芝麻護髮？

多吃芝麻，可讓頭髮變黑，防止掉髮嗎？

中醫師說，體質不適合的話，芝麻吃太多，禿髮可能更嚴重。因為芝麻屬於燥熱食材，許多年輕禿髮患者有「肝鬱」及「體質燥熱」問題，若這種體質的人攝取太多芝麻，猶如火上加油，可能讓禿頭現象更惡化。

除了體質問題，現代人壓力大，飲食較偏向油膩，重口味、有些人又習慣過度吹整頭髮，加上熬夜、作息不正常，更加重掉髮危機