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作者: Magee0317    時間: 2015-4-9 14:47     標題: 戒菸新知

婦為愛戒菸 幼子不再嫌媽嘴臭
34歲吳雅琦為兒子戒了19年菸癮,今天說「只要看著他,我一定把菸給戒掉」,曾是老菸槍的孫越到醫院送戒菸輔助包,強調為愛戒菸才是耶誕好禮。
吳雅琦從高一時開始抽菸,懷孕、生子還在繼續抽,直到1歲的兒子牙牙學語說著「媽媽嘴巴臭臭」,這才決心到醫院戒菸,衛教師張美娟像朋友一樣親切,她使用戒菸貼片,當菸癮發作時,就抱著兒子或看兒子照片,告訴自己要克服,很快只用1個月就戒菸成功,再也不用躲著兒子偷抽菸,或找不到吸菸區就焦慮。

戒菸也可很時尚!蕭青陽設計戒菸圖騰
戒菸難嗎?國民健康署推出設計時尚又實用的戒菸袋,由國際知名設計大師蕭青陽設計出三款象徵重生「戒菸圖騰」,製作成戒菸手環及明信片,鼓勵戒菸者勇敢挑戰自我,重拾健康。
蕭青陽說,主要設計概念為「一根折斷的菸,從折斷處生出不同的正面意象」,菸下方則是戒菸運動通用語「I Quit」,表達戒菸後的新生活。圖騰共有嫩芽、愛心及陽光等三款,分別代表「戒菸以後重新綻放盎然生機的人生」、「人與人之間溫暖的關心」、「健康溫暖的生活與正面積極的人生」。

30年老菸槍 戒菸7年當修行
嘉義市佛具店老闆楊東山,因偶然間看到佛書裡「將壞習慣改掉就是修行」一句話,讓他有所頓悟,成功將30年菸癮戒掉,嘉義市政府衛生局以真人真事拍成「心不在菸人生上上籤」微電影,昨天分享戒菸心得,他將戒菸節省下來的10萬元捐給嘉義市弱勢學童作為午餐費用。

戒菸輔助包七大神器 陪您度過無菸生活
歲末正是戒菸好時機!在歐美除了戒菸藥物賣得好以外,最紅的就是「戒菸輔助包」,董氏基金會團隊特地參考了國外的做法,設計出戒菸輔助包裏的七項物品包括「抒壓球」、「牙膏」、「牙刷」、「毛巾」、「冷水杯」、「無糖口香糖」及「戒菸月曆」,陪伴度過沒有菸的生活。

媽媽抽菸 寶寶體重偏低風險多5.3倍
台灣兒科醫學會上午舉辦健康論壇,談菸害對兒少健康的影響,並發表一篇由台大醫院新生兒科與台灣大學公衛學院共同進行的研究,其針對國內逾2萬名婦女所做的問卷調查結果顯示,抽菸母親生下的寶寶體重,會比不抽菸媽媽的孩子少70到398公克,生下體重偏低嬰兒的風險,也比不抽菸媽媽高出60%至5.3倍,生下早產兒的機率則高出9%至2.87倍。該會藉此呼籲懷孕女性戒菸,或設法減少抽菸。

吸菸損耗Y染色體 男罹癌風險大
男性吸菸者Y染色體損耗的風險是非吸菸者的3倍。這項研究結果或許可以解釋,男性罹患與死於許多癌症的比例為何遠高於女性。根據這篇發表在「科學」(Science)期刊的研究,瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)科學家發現,和從未吸菸或已經戒菸的人相比,吸菸者血液細胞的Y染色體損耗較多。Y染色體在決定性別與精子製造上扮演重要角色。
由於只有男性擁有Y染色體,這項研究結果提供了吸菸這項癌症風險因子,對男性影響大於女性的可能解釋。
研究人員發現,吸菸者的Y染色體損耗似乎和吸菸量有關,吸菸量和Y染色體損耗成正比;然而有些男性戒菸後似乎能重獲Y染色體。
研究人員佛斯柏格(Lars Forsberg)表示,因吸菸造成的Y染色體損耗結果看來是可以逆轉的。他說:「這項研究發現對於鼓勵男性戒菸可能很具說服力。」

在車裡抽菸 乘客有風險
最新研究指出,不抽菸的人跟抽菸者一起坐在車裡,會吸入某些同樣致癌的物質與其他毒素。
研究指出,只是跟抽菸的人一起坐在車裡時,不抽菸的人會因為香菸的煙吸入一大堆可能有危害的化學物,這些化學物與癌症、心臟病、以及肺部疾病有關。
研究人員Gideon St. Helen表示,研究結果告訴我們,小孩子以及有氣喘或心臟病史等健康問題的大人應該避免在車內接觸二手菸。這篇研究刊載在11月14日的癌症、流行病學、生物標誌與預防方法(Cancer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention)期刊中。




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