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作者:
萬靈丹
時間:
2010-11-6 08:38
標題:
煮粥密訣
若要皮膚好,粥裡放紅棗。
若要不失眠,粥裡添白蓮。
腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。
心虛氣不足,粥加桂圓肉。
頭昏多汗症,粥里加薏仁。
潤肺又止咳,粥里加百合。
消暑解熱毒,常飲綠豆粥。
烏發又補腎,粥加核桃仁。
若要降血壓,煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好,煮粥加銀耳。
春季防流腦,薺菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。
夢多又健忘,粥里加蛋黃。
利尿消腫治腳氣,赤豆粥裡勝補劑。
消熱生津又和胃,甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛,生薑上場來做粥。
滋腎補肝又明目,枸杞加上粥裡香。
作者:
亞莉
時間:
2010-11-6 21:00
有料的好粥感覺很好吃也能養生
丹丹姊姊介紹的好粥到
作者:
wangwyc
時間:
2011-4-12 21:38
以粥養生很好的分享
也很適合病後食慾不佳食用
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