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標題: 累了，就把心事放下來 [打印本頁]

作者: Anita 時間: 2010-4-9 09:19 標題: 累了，就把心事放下來

最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，

師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。

有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，

他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，

卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，

我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，

才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，

為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？

手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？

或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，

是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，

一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，

看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。

執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。

所以學習放下執著也就在學習人生自在。

作者: 偉哥 時間: 2010-4-13 14:04

手酸了~放下就好
心累了~就把心事給放下來
成天把煩腦掛在心上
生活過得一點也不快樂
何不放下呢~

作者: 亞莉 時間: 2010-4-13 15:11

菩提本無樹明鏡亦非台

本來無一物何處惹塵埃

道理就是這麼簡單

無奈心隨境遷在海意中載浮載沉呢

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作者: loveonly915 時間: 2010-4-13 17:52

身是菩提樹
心如明鏡台
時時勤拂拭
莫使惹塵埃

作者: 亞莉 時間: 2010-4-14 09:05

時時勤拂拭　莫使惹塵埃

但願身如是菩提樹~就能遠離人間病痛

心海如能明鏡台般~就能遠離八難皆空

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