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標題: [分享] 五榖水果汁 [打印本頁]

作者: 小柚仔 時間: 2010-2-9 13:36 標題: 五榖水果汁

五榖水果汁【做　法】

1.五榖米洗淨，泡水約3小時備用。

2.取一內鍋，加入作法1的五榖米與200㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮熟後，取出待涼備用。

3.蘋果、鳳梨、雪梨去皮切小塊備用，

4.將作法2的五榖米與作法3的水果放入果汁機中，並加入500㏄的冷開水與細砂糖，攪打成汁即可。

【材　料】

五榖米 50公克
水 200㏄
蘋果 100公克
鳳梨 200公克
雪梨 100公克
冷開水 500㏄
細砂糖 30公克

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