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作者: 小柚仔    時間: 2010-1-28 02:47     標題: 排毒苦瓜汁

排毒苦瓜汁   類別 : 飲品
  

  
材料
苦瓜半個
青椒一個
橙連皮半個
檸檬半個
製法
將所有材料洗淨，置攪拌機內，加乾淨飲用水一杯攪碎去渣取汁飲用。
備註
每天晨間一杯，有潤腸通便、排毒、減肥之功效。適用於腹部脹滯，大便不暢，口乾苦，心煩難寐。惟苦瓜寒涼，寒底人士慎用。

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