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標題: [分享] 茅根藕節茶 [打印本頁]

作者: 小柚仔 時間: 2010-1-28 02:35 標題: 茅根藕節茶

茅根藕節茶類別 : 飲品

這道茶很適合乾燥的秋冬季節飲用，不妨早晚飲一杯，可以補充足夠水分。
材料
(兩人分量)
藕節20個
茅根1束
糖冬瓜10條
清水5杯
製法
1.藕節、茅根洗淨。
2.藕節、茅根及糖冬瓜同放煲內，注入清水5杯，煲滾。
3.轉慢火煲45分鐘，約剩水2杯，待涼後，即可飲用。
備註
卡路里：35/份

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