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作者: claire165    時間: 2010-1-23 11:20     標題: 健身網頁

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我的目的是想幫助真正想要練肌肉的人，能在最短的時間內達到目標。文章裡面的訓練、
飲食方法我都有試過，效果只能用不可思議來形容。
                                                                                
以後我還會多翻譯一些文章放上去，有興趣的人可以來看看。分享一下經驗。
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