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1樓
發表於 2009-11-14 15:59
| 只看該作者
[分享] 冬天到囉~~喝溫開水保命!!
我ㄧ到冬天...就手腳冰冷!!
常常躺在棉被裡半小時..全身暖了..就是腳還是像冰塊
更常發生覺得腳趾頭在鞋子裡打結...凍僵了...沒感覺了
而且我肯定是寒性體質+過敏體質
最神奇的是症狀還隨著年紀改變喔!!
從小時候兄弟姐妹在冷氣房睡...我要自己睡偏房...因為我會起疹子
夏天大家去玩游泳池...才剛開始high...我就因為全身上下長疹子被媽媽勒令上來沖熱水
到了高中...更常常莫名奇妙腳上癢...長出大片的紅疹
中秋節不能靠近烤肉...也會長疹子
水蜜桃吃多了也會= ="
到現在要看身體情況...吃蝦子...以前會嘴唇腫...
吃螃蟹...等甲殼海鮮...眼睛會有急性結膜炎
看過很多醫生...
西醫都說...我是過敏體質..避開過敏原就好了
中醫都說...我是寒性體質..寒性的食物都不能吃
開玩笑~他洋洋灑灑的開出了一堆水果..蔬菜..我怎麼可能不吃
所以把它當耳邊風...
不過隨著年紀的增長...及過敏症狀的越來越激烈...我多多少少有聽下去啦!!
現在...不論春夏秋冬~我都喝熱水喔
早上起來先喝一杯~讓自己頭腦清醒..還能促進腸胃消化..
我這樣養生的效果還不錯呢~(老天爺阿...我才20幾歲就要開始保養了!!)
現在吃甲殼類~蝦子幾乎不會~螃蟹要看新鮮程度
只是冬天手腳冰冷的症狀還沒根治...只能靠冬天吃點四物等先緩和~
很多媽媽都跟我說~等以後懷孕坐月子好好調身體可以重生!!
希望跟我ㄧ樣有怕冷體質的人~也一起加油囉^^
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