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1樓
發表於 2009-9-18 11:08
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[轉貼] 解決臀部下垂的方法
你在關心臀部下垂要如何解決嗎?如果是,看看下面這些內容,通過吃豆腐來解決臀部下垂的方法,肯定對你有所幫助的。
首先,我們要了解造成臀部下垂的最重要誘因,那就是我們日常生活中不合理的飲食。要知道,若攝取了過多的動物性脂肪,就很容易在下半身囤積,進一步造成臀部下垂。而這,恰恰就是臀部下垂的原因,那麼我們解決的方法肯定就要先從一日三餐著手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白質的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。
豆腐的烹制方法可謂多種多樣,可以涼拌、紅燒、炖煮等,花式繁多。而且豆腐家庭的品種也是層出不窮,除了傳統的豆腐腦、豆漿、豆腐干等,現在更有豆腐新品種的出台,比如可口的豆腐冰淇淋就極適合無法接受乳糖的人選用。此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是很不錯的,大家可以嘗試一下。
解決臀部下垂,多吃豆腐之類的豆制品,這是個不錯的方法,它們能讓你的臀部逐漸翹起來,直至你滿意為止哦。
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