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1樓
發表於 2017-9-18 14:18
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跟蝴蝶袖掰掰 靠雷射溶脂雕塑
【本報訊】蝴蝶袖是女人的噩夢，為了甩開「掰掰袖」，網路上流傳許多瘦手臂的方法，常見的按摩、手臂的伸展和拉筋運動等，這些方式對瘦手臂成效如何？景升診所院長邱正宏醫師表示，網傳按摩可以瘦手臂，只有短暫效果而已。
手臂伸展時收縮下臂的這塊肌肉，稱為三頭肌；手臂彎曲時收縮上臂的肌肉，則稱為二頭肌。當伸展和彎曲手臂時，如手裡拿啞鈴或裝水的寶特瓶，反覆運動到這兩塊肌肉，會讓肌肉的負荷變大。邱正宏醫師解釋，肌肉的收縮，只能增加熱量消耗、若強力運動則肌肉結實強壯，並不能瘦手臂、減少脂肪。
邱正宏醫師指出，按摩可以瘦手臂，但也只是短暫的效果而已。按摩可加強淋巴回流，將積存在手臂中細胞間隙內的水分經由淋巴擠回體內，剛做完時手臂好像變細了，但幾個小時後又變回原本的大小。但若運動完後減少飲食，燃燒的地方是全身並非運動區的脂肪，如果做的是阻力運動只會讓肌肉變得結實、肥厚，導致手臂越練越粗！
想要有效的擺脫蝴蝶袖，透過雷射溶脂手術應用，雷射溶脂所釋放的能量會產生光熱效應，去除脂肪並導致真皮層的膠原蛋白收縮，約一個月開始出現效果，三個月後會發現膠原蛋白增生，達到塑型最佳效果。邱正宏醫師強調，局部性的脂肪堆積肥胖區，一次可溶解約300-500cc的脂肪，才是真正快速有效的體雕方式。
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