|
- UID
- 5060
- 帖子
- 40
- 精華
- 24
- 積分
- 1972
- 金幣
- 5547
- 威望
- 60
- 推廣
- 0
- 閱讀權限
- 20
- 在線時間
- 64 小時
- 註冊時間
- 2008-12-31
|
1樓
發表於 2009-2-22 02:31
| 只看該作者
[分享] 養生藥膳菜─好運旺旺來
材 料：鳳梨 1個、豆包 200克、青椒 50克、紅椒 50克、白果 30克、天麻 30克
沙拉油 2大匙、薑絲 50克、蕃茄醬、鹽適量、酒少許。
作 法： 1.將鳳梨切半，果肉取出，部份鳳梨切塊。
2.豆包過油切塊，青椒、紅椒洗淨切塊過油備用。
3.白果洗淨備用，天麻洗淨泡軟備用。
4.起油鍋，加薑絲爆香後，加入材料及調味料大火快炒。
5.將炒好之菜餚裝入挖空之鳳梨中即可。
天麻性味乾平，可行腦開鞘，改善頭痛暈眩；白果有潤肺平喘、行血利尿等功效白果
常被大家稱為長壽果和吉祥果，有獨特清香味。
|
|
