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1樓
發表於 2010-1-31 15:51
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[轉貼] 紫屋魔戀
紫屋魔戀 【做 法】
1.紫高麗洗淨後切細絲。
2.葡萄帶皮切半。
3.將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。
4.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
【備 註】
功能：保護眼睛、美化肌膚
白藜蘆醇（Resveratrol）存在於皮與籽當中，所以建議吃葡萄時，最好是連皮一起吃，可以幫助抑制癌細胞的增生，對於各種慢性病的預防也都有幫助。
這杯蔬果汁含有多酚類與花青素為主的保健成份，適合需要保護眼睛及注重肌膚保養的朋友。
【材 料】
紫高麗 1/8顆
葡萄 8顆
冰水 120㏄
蜂蜜 適量
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