|
- UID
- 11283
- 帖子
- 3468
- 精華
- 17
- 積分
- 88117
- 金幣
- 56433
- 威望
- 570
- 推廣
- 0
- 閱讀權限
- 88
- 在線時間
- 109 小時
- 註冊時間
- 2009-11-6
                
|
1樓
發表於 2010-1-23 14:15
| 只看該作者
[轉貼] 來做眼睛體操囉～～
來做眼睛體操囉～～
時間 2005/11/18 Fri 11:35:27
在其他網站看到就貼上來跟大家分享喔^^
做做眼操，放鬆眼睛~
第一招 用力眨眨你的眼睛
‧1.請先用力閉上你的眼睛。
‧2.再睜開。
‧睜、閉眼的動作重複做個5次左右就行了。
第二招 左右轉動眼球
‧1.眼球向右看，保持數秒。
‧2.回到正中位置。
‧3.眼球向左看，保持數秒。
‧4.回到正中位置。
第三招 上下轉動眼球
‧1.眼球向上看，保持數秒。
‧2.回到正中位置。
‧3.眼球向下看，保持數秒。
‧4.回到正中位置
|
|
