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1樓
發表於 2010-1-23 13:53
| 只看該作者
[轉貼] [閒聊] 給女生的話
[閒聊] 給女生的話
時間 2006/05/17 Wed 20:44:08
不知道女生生理期來潮時怎樣保養照顧自己
以下這些是我在雜誌上所看到的健康資訊
分享給各位女生喔^^
女生在特別的日子裡要好好愛自己---
黑糖，也有人稱它為紅糖或紅砂糖，和其他用來調味的白砂糖、黃砂糖、冰糖一樣，主要
原料來自甘蔗。在製作過程中，黑糖的精製程度比較低，保留了不少礦物質及維生素，特
別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等，這些正是精製白砂糖、冰糖裡所沒有的。營養專家一直在
大力提倡回歸天然、粗製的飲食，黑糖就符合這種概念。所以食用黑糖，不只嚐到甜味和
得到熱量，也攝取了一部份營養素。「黑糖裡所含的鈣和鐵還滿可觀的，」
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