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1樓
發表於 2010-1-23 11:36
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[轉貼] 防止骨質流失 洋蔥比藥品還有效
防止骨質流失 洋蔥比藥品還有效
時間 2007/07/28 Sat 14:08:21
記者:記者吳怡萱／南投報導
忙碌的現代人除了工作壓力大，連三餐也都是「外食族」，長期下來不但會造成
「營養不良」，也可能加速「骨質疏鬆」的產生。最近在南投流傳著「洋蔥」保健法，
據說短短12小時內即可見「成效」。
造成人體「骨質疏鬆」的因素很多，在正常情況下，骨骼會隨著年齡的增長產生
老化現象。而現代人因生活不正常，鈣攝取不足、少運動等，導致骨骼形成減少
而分解增多，引起骨質疏鬆症，尤以女性較易得到「骨質疏鬆」。
另外，人體的「雌激素」能刺激骨質的形成、抑制骨質分解，女性一旦
過了更年期或是切除卵巢，雌激素分泌停止，更會加速骨骼退化
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