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1樓
發表於 2010-1-22 19:09
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[轉貼] 多蔬果少油脂 遠離肺癌
多蔬果少油脂 遠離肺癌
時間 National Taipei University of Technology BB (Fri Jun 11 19:09:24 2004)
路徑 Pivot!news.ccunix.ccu!news.ccu!Yuntech-News!netnews.csie.nctu!news.ee.t
來源 redbbs.cc.ntut.edu.tw
OHAYO特派記者
肺癌在國人十大癌症死因中始終居高不下，很多病患以為罹患肺癌就是得了絕症。事
實上，肺癌可以治療也可以預防，日常生活除了遠離煙害，最重要的是建立良好的生
活習慣，多吃蔬果、少吃油脂，經常運動，都是肺癌防治之道。
肺癌是絕症嗎？台北榮總胸腔部腫瘤科指出，肺癌的確是一種死亡率高、存活率低的
疾病，五年存活率大約只有一成，但是如果能夠早期發現，治療效果還是可以令人接
受的。在預防方面，首先必須遠離煙害，然後是建立好的飲食習慣和生活習慣，多吃
蔬果少吃油脂，定期體檢，年過四十，每年務必照一次胸部X光片，還要多運動，保
持好心情。
北醫附設醫院血液腫瘤科表示，談到肺部保養，就是要盡量呼吸新鮮空氣，維持肺部
乾淨，多吃含有維他命c的食物和水果，可以抑制氧化物和自由基的產生。肺癌近年
有年輕化趨勢，甚至有十幾歲的病患，主要原因是空氣污染和抽煙年齡降低，此外，
懷孕的婦女如果抽煙，也會影響到腹中的胎兒。
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