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發表於 2009-1-18 20:57
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[轉貼] 竹市衛生局長姚克武 20年沒穿長袖
昨天氣溫驟降,僅十度左右,許多人大衣圍巾裹上身,新竹市衛生局長姚克武卻仍是一襲短袖襯衫;他說,至少廿年沒穿過長袖,「穿太多會感冒啦!」 最近暴紅的特偵組主任檢察官陳雲南,任新竹地檢署檢察長時辦公室與衛生局隔鄰,姚克武說,兩人都是短袖一族,陳雲南曾與他較量說:「我們不穿長袖的時間誰比較久?」
新竹市衛生局長姚克武。(記者彭芸芳/攝影)【聯合報/記者彭芸芳/新竹市報導】
姚克武說,並不是從小就不怕冷,在台大公衛博士班進修時,每天到香山體育場快走四千五百公尺,再躺在一條條硬梆梆的ㄇ形不鏽鋼欄杆上做一百下仰臥起坐,回家再做一百下伏地挺身,逾廿年不輟。記者昨天請他現場示範,他就著辦公椅做高難度伏地挺身,一臉輕鬆。 除了運動,他還有個撇步,不管天氣多冷,每天洗完熱水澡後再沖冷水,「這樣可以促進血液循環」,身體暖和和的,睡覺只穿一條短褲。這樣的規律生活讓他面色紅潤,肌肉結實,五十八歲的他還練出六塊肌。 他說,讓體溫與氣溫貼近,如古人說的「帶三分飢寒」,自體免疫力就強,他十餘年來不知感冒為何物,即使偶爾小刮傷,不擦藥也恢復得很快。
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