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1樓
發表於 2010-2-14 02:24
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[分享] 海鮮豆腐鍋
海鮮豆腐鍋 【做 法】
1.蛤蜊浸泡冷水吐砂；魚片洗淨；蝦洗淨，備用。
2.高麗菜洗淨瀝乾後切片；豆腐切四塊，備用。
3.金針菇洗淨瀝乾水份後，備用。
4.將作法1的材料分別放入沸水中汆燙一下後，撈起備用。
5.再另取一鍋水，待水煮沸後將作法2的高麗菜片放入鍋中汆燙至熟，撈起備用。
6.取一鍋，依序放入上述食材及魚板、蕃茄，再加入清香湯底及調味料煮一下後即完成。
【材 料】
蛤蜊 5顆
魚片 50克
蝦 5尾
高麗菜 100克
豆腐 1塊
金針菇 30克
魚板 3片
蕃茄 1/2顆
清香湯底 600㏄
【調 味 料】
鹽 1/2茶匙
味精 1/4茶匙
胡椒粉 少許
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