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[轉貼] 調整生活方式 輕微胃食道逆流不藥而癒

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調整生活方式 輕微胃食道逆流不藥而癒
更新日期:2010/02/07 04:11
文/方聖惟


40歲的林先生,身材中廣,最近常感覺胸骨下方疼痛,有吐胃酸的感覺,在上腹部心窩處有一種不舒服的燒灼感,俗稱「火燒心」,特別在剛吃飽即躺下來,和彎下腰的時候,症狀更明顯。吃一些胃藥,有時會覺得好一些,有時卻無效,從上述情形判斷,他可能有胃食道逆流疾病。


人體食道末端與胃連接處,有一圈環狀的肌肉如同橡皮筋一樣,將食道與胃分開,它的功能是防止胃中的食物逆流湧入食道。正常人的這條橡皮筋是收縮的,只有當吞嚥、打嗝及嘔吐時,才會打開,這條橡皮筋的醫學名詞叫作賁門。有些人的賁門時常在不恰當的時間突然打開,導致胃的強酸逆流湧入食道中,造成食道的不適或傷害,這就是胃食道逆流疾病。


根據國內各大醫學中心統計,國人胃食道逆流疾病盛行率約6%到9%,男女比約3:1。


胃食道逆流疾病不是胃酸產生過多,而是胃液逆流到食道所引起,若是胃液中的胃酸、消化酵素、膽汁等與食道黏膜接觸時間太長,就會產生症狀,輕者會有常見的胸口灼熱,或類似心絞痛的胸痛表現,重者則引起食道炎、食道潰瘍或食道狹窄而有吞嚥困難現象。


臨床症狀的嚴重程度,有時並無法與內視鏡檢查相吻合。有些病人在內視鏡下,有嚴重食道炎,但卻無臨床症狀。有些病人的症狀不顯著,食道炎卻相當厲害。其它臨床症狀包括,口水過多、吞嚥疼痛、胃酸逆流及呼吸道損傷。咽痛、耳痛、齒齦炎、蛀牙、 嘶聲、氣喘、慢性咳嗽、支氣管炎等,皆可能與胃食道逆流疾病有關。
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