![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif)
- UID
- 13264
- 帖子
- 10267
- 精華
- 12
- 積分
- 144454
- 金幣
- 160253
- 威望
- 525
- 推廣
- 0
- 閱讀權限
- 99
- 在線時間
- 141 小時
- 註冊時間
- 2010-1-9
![榮譽勳章 榮譽勳章](images/common/medal4.gif) ![陽光會員 陽光會員](images/common/medal6.gif) ![宣傳大使 宣傳大使](images/common/medal7.gif) ![糾察隊長 糾察隊長](images/common/medal10.gif) ![鍾愛一生勳章 鍾愛一生勳章](images/common/medal11.gif) ![忠誠勳章 忠誠勳章](images/common/medal15.gif) ![高級糾察 高級糾察](images/common/medal16.gif) ![社區建設獎章 社區建設獎章](images/common/medal17.gif) ![社區巡守獎章 社區巡守獎章](images/common/medal18.gif) ![熱心助人獎章 熱心助人獎章](images/common/medal25.gif) ![最佳分享獎章 最佳分享獎章](images/common/medal26.gif)
|
1樓
發表於 2010-2-3 02:48
| 只看該作者
[分享] 蕃茄炒蛋
蕃茄炒蛋 【做 法】
1.蕃茄洗淨去蒂頭,切塊備用;雞蛋打散成蛋液備用。
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,倒入1/2蛋液以中火炒至半熟,盛起備用。
3.續於作法2鍋中放入蔥段和蒜末爆香,加入作法1蕃茄塊拌炒一下,倒入高湯和所有調味料拌炒均勻,煮約1分鐘再放入剩餘的蛋液2以及作法2炒蛋拌炒均勻至蛋熟入味即可。
【材 料】
蕃茄 2顆
雞蛋 3顆
蔥段 10公克
蒜末 5公克
高湯 100cc
【調 味 料】
鹽 1/2小匙
雞粉 1/4小匙
細砂糖 1/2小匙
米酒 少許
|
|