![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif) ![Rank: 7](images/default/star_level1.gif)
- UID
- 13264
- 帖子
- 10267
- 精華
- 12
- 積分
- 144454
- 金幣
- 160253
- 威望
- 525
- 推廣
- 0
- 閱讀權限
- 99
- 在線時間
- 141 小時
- 註冊時間
- 2010-1-9
![榮譽勳章 榮譽勳章](images/common/medal4.gif) ![陽光會員 陽光會員](images/common/medal6.gif) ![宣傳大使 宣傳大使](images/common/medal7.gif) ![糾察隊長 糾察隊長](images/common/medal10.gif) ![鍾愛一生勳章 鍾愛一生勳章](images/common/medal11.gif) ![忠誠勳章 忠誠勳章](images/common/medal15.gif) ![高級糾察 高級糾察](images/common/medal16.gif) ![社區建設獎章 社區建設獎章](images/common/medal17.gif) ![社區巡守獎章 社區巡守獎章](images/common/medal18.gif) ![熱心助人獎章 熱心助人獎章](images/common/medal25.gif) ![最佳分享獎章 最佳分享獎章](images/common/medal26.gif)
|
1樓
發表於 2010-1-26 04:46
| 只看該作者
[分享] 蒟蒻燒雞腿
蒟蒻燒雞腿 類別 : 雞肉
材料
去骨雞腿 1塊
蒟蒻 1/2塊
秀珍菇 1盒
(切段) 1條
油 1/2湯匙
製法
1. 雞肉洗淨、擦乾,切成一口大小;秀珍菇快速沖一下水,瀝乾。
2. 蒟蒻也撕成一口大小,用冷水多沖洗幾次(或用熱水燙一下),瀝乾水份。
3. 鍋中用油把雞肉煎至外表呈金黃色,加入段、蒟蒻、秀珍菇和調味料,拌炒一下,蓋上鍋蓋燒約4至5分鐘。
4. 在燒的時候可以打開鍋蓋加以翻拌一下,煮到湯汁收乾即可。
調味
柴魚醬油 2湯匙
糖 1茶匙
水 2/3杯
|
|